【ライフハック】1日のうちで一番クリエイティブになれる時間帯はいつか?


thumbnail imagephoto by Pixabay 心身の状態は朝起きてから寝るまで一定しているわけではなく、バイオリズムというものがあると言われている。 体調にもよるし、人にもよるだろうが、仕事がサクサクと進み、自分の能力を最大限に発揮できる時間帯があるようだ。 一般的に、創造力を最大限に発揮したいなら朝が最適と言われている。実際、独創的な仕事をするために早朝から仕事を始めるというクリエーターもいるようで、例えば…

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